Pilates de solo
Fortalecimento, alongamento e consciência corporal com acompanhamento próximo.
Vila Barth · Itapetininga/SP
Movimento que cuida do corpo,
no seu ritmo
Pilates de solo e exercícios funcionais em um espaço que respeita os limites individuais. No centro da Vila Barth, com acesso fácil — e com aula experimental para você conhecer.
5,0 no Google Ponto de coleta Shopee e J&T Express
Exercícios funcionais
Preparo físico para o dia a dia, com progressão respeitando o seu limite.
Ponto de coleta
Coleta Shopee e postagem J&T Express no centro da Vila Barth.
O espaço
Um lugar para cuidar da saúde e do bem-estar
O Espaço Jaque Ramos Pilates & Funcional é um local destinado à saúde e bem-estar, que oferece serviços de Pilates de solo e exercícios funcionais, respeitando os limites individuais.
Estamos no centro da Vila Barth, próximo ao Block Espetos, com acesso fácil. Venha fazer uma aula experimental. Esperamos você.
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Pilates de solo
Aulas com foco em controle, mobilidade e postura.
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Exercícios funcionais
Movimentos que preparam o corpo para a rotina.
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Limites respeitados
Cada aluno no seu ritmo, com segurança.
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Fácil acesso
Centro da Vila Barth, em Itapetininga.
Pilates & funcional
Duas práticas, um objetivo: você se sentir melhor
Pilates de solo
Sequências que trabalham força, alongamento e consciência corporal com poucos equipamentos e muita atenção à execução. Ideal para quem busca melhorar postura, mobilidade e condicionamento.
Exercícios funcionais
Treinos que reproduzem movimentos do dia a dia — agachar, empurrar, puxar, equilibrar. A intensidade é ajustada ao seu condicionamento atual, com progressão gradual.
Aula experimental
Conheça o espaço, converse sobre seus objetivos e experimente uma aula antes de decidir. É a melhor forma de saber se a metodologia combina com você.
Pontos de coleta e postagem
Coleta da Shopee e postagem da J&T
Além do estúdio, o espaço é ponto de coleta Shopee e ponto de postagem J&T Express. Compre online e resolva pertinho de casa.
Shopee
Ponto de coleta Shopee
Receba e retire aqui os pedidos feitos no aplicativo Shopee. Apresente o código de retirada informado pela Shopee no momento da chegada.
Sujeito às regras e aos prazos de cada pedido.
J&T Express
Ponto de postagem J&T Express
Postage aqui suas encomendas J&T Express. É preciso apresentar o código e a etiqueta de postagem. Não fazemos retirada de encomendas neste ponto.
Consulte a disponibilidade pelo WhatsApp antes de vir.
Horários
Quando estamos abertos
- Segunda
- 08:00 – 20:30
- Terça
- 09:00 – 20:30
- Quarta
- 09:00 – 18:00
- Quinta
- 09:00 – 20:30
- Sexta
- 09:00 – 18:00
- Sábado
- 09:00 – 12:00
- Domingo
- Fechado
Em feriados, não abrimos.
Onde estamos
Av. João Barth, 419 (antigo 387)Vila Barth — Itapetininga/SP · CEP 18205-310
Centro da Vila Barth, próximo ao Block Espetos
Mapa © colaboradores do OpenStreetMap. Abrir no Google Maps
Contato
Agende sua aula experimental
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(15) 99715-7948
Telefone e WhatsApp -
contato@espacoramos.com.br
E-mail -
Av. João Barth, 419 (antigo 387)
Vila Barth — Itapetininga/SP